Kategori arşivi: Dengeli Beslenme ve Diyet

Beslenme bozuklukları 7’den 70’e her yaş gurubunda görülen yanlış beslenme alışkanlıkları şeklinde kendisini göstermektedir. Doğru sandığımız pek çok yanlış beslenme alışkanlığımız sebebi ile bunun farkında bile değilizdir. Fast food yemek, beslenme bozukluklarımızın en başında gelir. Beslenme bozuklukları da zamanla obezite … Okumaya devam et →

Güzellik, estetik, ideal kilo ve modaya uygun giyinmek modern dünyanın başta kadınlar olmak üzere insanlar üzerinde kurduğu baskıların sadece birkaçı. Sağlıklı olmak her bireyim elbette dikkat etmesi gereken bir konu ancak estetik görünmek uğruna bir iki günde onlarca kilo verip … Okumaya devam et →

Hamilelik döneminde zorunlu olarak alınan kilolardan pek çok anne şikayetçidir. Onların şikayetçi olmalarındaki en büyük sebep hamilelik süresince alınan kiloların doğumdan sonra çok uzun yıllarda hem de hiç de kolay verilemeyeceği yönündeki yanlış inançlardır. Oysa doğum yaptıktan sonra bebeğini emziren … Okumaya devam et →

Fazla kiloları ile ekranlarda dikkatleri çeken Mesut Yar, alışılmış görüntüsünün üstüne birden zayıflayınca daha merak konusu oldu. 1 ay gibi kısa bir sürede onlarca kilodan kurtulan mesut Yar’ın nasıl bir mucizevi diyet uyguladığı herkes tarafından merak edilir oldu. Mesut Yar, … Okumaya devam et →

Spor ya da diyet yaparak kilo verilse bile çoğu zaman bazı bölgesel yağlar kaybolmamaktadır. Lipodissolve yöntemi karın, göz altı, sırt be bel bölgelerinde yer alan bu erimeyen bölgesel yağların Lecithin adı verilen iğne yardımı ile eritilmesinden ibarettir. Lipodissolve yönteminde zayıflama … Okumaya devam et →